25 razões para receber uma massagem

25 razões para receber uma massagem

Quando ouvimos falar sobre massagem, logo, pensamos na mesma como um método para relaxar, mas, não é sempre que nos damos esse presente. No entanto, há 25 razões para receber uma massagem que toda pessoa deveria conhecer, uma vez que, uma sessão dessa terapia trás diversos benefícios para o corpo e mente.

O que é massagem?

A massagem é uma prática terapêutica cujos efeitos se beneficia tanto a saúde física, quanto a emocional. A técnica consiste em pressionar cuidadosamente alguns músculos do corpo para aliviar a dor e a tensão. Por exemplo, em áreas como as costas, pescoço e ombros. Seu objetivo principal é alcançar um estado de relaxamento para acalmar a ansiedade, depressão e outras emoções negativas, além do estresse do dia a dia.

Como se preparar para uma massagem?

A primeira coisa a ter em mente ao realizar ou receber uma massagem é que o ambiente deve ser calmo, agradável e longe de ruídos ou distrações.  O ideal é preparar uma iluminação suave, seja natural ou com velas. Além disso, a temperatura dos óleos vegetais deve estar ligeiramente quente. Deve-se ter em mente que a pessoa que a recebe tende a se sentir a técnica mais fria devido ao seu estado de relaxamento.

 Uma boa opção é ter um pouco de música relaxante, tanto quanto possível, instrumental, para que nenhuma voz gere distração. Para promover os efeitos da técnica, recomenda-se o uso de hidratantes ou óleos essenciais que, entre outras coisas, favorecem o deslizamento das mãos sobre a pele. Além disso, alguns têm aromas agradáveis ​​que aumentam a sensação de tranquilidade e relaxamento. A posição do corpo deve ser o mais confortável possível, seja em uma cadeira, cama ou colchão.

Quais as razões para receber uma massagem relaxante?

Como mencionado anteriormente, são poucas as vezes que nos presenteamos com algo que seja mais do que material. A melhor maneira de relaxar, proporcionar a si bem estar, canalizar as energias e sentir-se renovado é cuidando de si mesmo. A massagem relaxante é a melhor maneira de acalmar os ânimos, ter outra perspectiva e deixar o corpo mais leve.

Existem diversas razões para receber uma massagem relaxante e você pode conferi-las a seguir:

  1. Ajuda a aliviar seu estresse
  2. Melhora o sistema imunológico
  3. Alívio de dores na lombar
  4. Reduz a dor causada pela fibromialgia
  5. Diminui a tensão muscular
  6. Ajuda a otimizar a performance física
  7. Alívio de dores de cabeça e tensões
  8. Melhora a qualidade do sono
  9. Contribui para melhorar e diminuir os sintomas de depressão
  10. Ajuda na função do sistema cardiovascular
  11. Diminui dores por osteoartrite
  12. Ajuda o paciente cancro a lutar contra o estresse
  13. Ajuda a melhorar o equilíbrio
  14. Pode servir como tratamento para artrite reumatoide
  15. Atua sobre doenças psicológicas
  16. Total relaxamento
  17. Diminui a hipertensão arterial
  18. Trata os sintomas de Síndrome de túnel cárpico
  19. Alivia dores crônicas no pescoço
  20. Reduz as dores nas articulações
  21. Indicada para casos de enxaqueca
  22. Melhor saúde psíquica
  23. Ajuda a reduzir as náuseas decorrentes dos tratamentos de quimioterapia
  24. Melhora o humor
  25. Aumenta a disposição.

 Como podemos observar não são poucos as razões para aderir as massagens como tratamento em diversos casos.

Massagem Tailandesa: Guia rápido

Massagem Tailandesa: Guia rápido

A massagem tailandesa envolve muita sensualidade e muito prazer com um simples toque. Assim como a massagem tântrica, a massagem tailandesa não é um tipo de sexo. No entanto, ela pode preparar o terreno para a relação sexual. Os movimentos são feitos a fim de liberar os pontos de energia vital do corpo humano.

Como surgiu a massagem tailandesa?

A massagem tailandesa é um dos quatro ramos da medicina tailandesa.  Aliás, é também conhecida como medicina através das mãos. Essa divisão da medicina foi feita por um indiano chamado Jivaka Kumar Bhaccha há mais de 2.500 anos atrás – medicina com ervas, medicina espiritual, medicina nutricional e medicina manual (massagem). Dessa forma, a massagem tailandesa surgiu na Índia, por volta do final do ano 200 a.C. Esse tipo de massagem passou a ser conhecido pois era difundido verbalmente por meio de mestre e discípulos desse tempo. Uma curiosidade é que Jivaka Kumar Bhaccha era muito próximo de Buda e, de acordo com a lenda, ele prestava ao mestre três sessões diárias da massagem tailandesa. É claro que muito da história infelizmente não foi preservada e por isso não se sabe ao certo como a massagem chegou até a Tailândia.

Afinal, o que é massagem tailandesa?

A massagem tailandesa ou thai massage é considerada uma vertente terapêutica que consegue trabalhar tanto o corpo quanto a mente ao mesmo tempo liberando os pontos de energia vital do corpo. Portanto, é uma modalidade de massagem que desbloqueia os nós energéticos das pessoas por meio de movimentos longos e suaves. Diferente de muitas massagens que apenas utilizam dedos e a palma da mão, a massagem tailandesa usa outras partes do corpo também, como joelhos e cotovelos já que tem como objetivo fazer pressão nos pontos de energia além de alongar o corpo.  Normalmente ela é realizada no chão e tanto o cliente quanto o terapeuta permanecem vestidos. Entretanto, é recomendado roupas confortáveis a fim de deixar os movimentos livres por causa dos alongamentos. Junto com esse tipo de massagem é possível incorporar práticas da Yoga e da acupressão, ambas utilizadas a fim de aumentar a flexibilidade dos músculos e das articulações.

Massagem Tântrica
Valores de Massagem

Massagem Tailandesa 1

Benefícios da massagem tailandesa

Como já falado antes, a massagem tailandesa é capaz de desbloquear os nós energéticos das pessoas e isso traz inúmeros benefícios porque tais nós são considerados a principal causa de doenças adquiridas pelo corpo e pela alma, uma vez que impedem a fluidez da energia vital. Confira abaixo outros dos principais benefícios que a massagem tailandesa é capaz de trazer:

  • Relaxamento por meio do alívio dos músculos;
  • Aumento da flexibilidade;
  • Conhecimento maior do próprio corpo;
  • As articulações se tornam mais resistentes contra inflamações;
  • Ajuda a melhorar a circulação sanguínea e deixá-la mais ativa;
  • Melhora a resistência física;
  • Aumenta a energia;
  • Melhora a pele e o humo;
  • Tonifica os músculos;
  • Sensação de bem-estar geral por meio da liberação da energia vital.

Além disso, a mágoa e o estresse também podem ser curados ou, pelo menos melhorados, por meio da massagem tailandesa. Todo o relaxamento deixa o indivíduo com uma capacidade maior de lidar com situações imprevisíveis e estressantes e até faz com que o rendimento no trabalho e em outras atividades se torne cada vez melhor. As mulheres grávidas também podem ser beneficiadas com essa técnica, no entanto é indicado que o profissional seja especializado a fim de evitar riscos.

 

Como fazer uma massagem tailandesa?

A massagem tailandesa é aplicada inicialmente nos pés, ou seja, parte do corpo que suporta todo o seu peso durante o dia todo. Depois segue por todo o corpo e termina na cabeça. É claro que desde o começo todos os movimentos e toques são suaves. ´  O mais recomendado é que esse tipo de massagem seja feito em lugares sem barulhos e sem luz intensa, já que isso permite que a pessoa descanse tanto o corpo quanto a mente durante as sessões. Uma sessão de massagem tailandesa pode durar até duas horas. Recomenda-se que se recorra a terapeutas profissionais para a realização da massagem tailandesa, pois o mais certo é que se façam sessões com especialistas para melhores resultados. Entretanto, é possível fazer em seu parceiro em casa ou receber também. Aliás, você pode até fazer de forma sensual a fim de excitar o parceiro, uma ótima alternativa! Fica a sua escolha. Só não se esqueça de que a massagem tailandesa não está diretamente ligada ao sexo como muitos imaginam. Pode sim ser uma forma de iniciar uma relação sexual, mas nem sempre é! Com isso, veja alguns passos importantes para a realização da massagem tailandesa:

Passo 1

Como em qualquer tipo de massagem, um bom óleo não pode ficar de fora. Caso prefira, você pode optar por géis e óleos comestíveis para dar uma incrementada, especialmente a dois!

Massagem Tailandesa 2

Passo 2

Para começar a massagem tailandesa basta espalhar o óleo pelas mãos e esfregar as palmas uma na outra até que ambas fiquem aquecidas. Só depois disso você começa a tocar a pele da outra pessoa. Um erro muito comum é aplicar o óleo diretamente na pele. Não faça isso!

Passo 3

Já iniciou a massagem? Então você não deve interrompê-la até o final. Suas mãos devem se manter no corpo da outra pessoa a fim de que a troca de energia não seja quebrada. Os movimentos devem ser leves, mas contínuos e firmes, em todas as regiões. Lembre-se de passar a mão mais gentilmente em partes sensíveis e com mais pressão em partes mais tensas. Os movimentos devem ser repetidos até que os músculos alcancem um estado de relaxamento completo.

Passo 4

Ao final da passagem você pode optar por abranger as partes íntimas do seu parceiro, a fim de aumentar ainda mais a ligação entre o casal. Fica a sua escolha! Dica bônus: A massagem tailandesa é excelente para aliviar os sintomas da TPM e dos desequilíbrios hormonais! Use e abuse nesses períodos.

Para quem serve esse tipo de massagem?

Por fim, mas não menos importante, a massagem tailandesa é recomendada para todos os tipos de pessoas, sem exceções. Até mulheres grávidas podem fazer, conforme já mencionado. Você pode aliviar o estresse e alongar seus músculos com essa massagem! Os benefícios são inúmeros, tanto para seu corpo quanto para sua mente, basta fazer do jeito certo. E aí, o que você achou da massagem tailandesa? Já fez alguma sessão ou pretende fazer? Ainda ficou com alguma dúvida? Entre em contato para marcar sua massagem tailandesa e sinta na pele, e também na mente, todos os impactos positivos deste toque!

Massagem Tântrica: Guia rápido

Massagem Tântrica: Guia rápido

Você já ouviu falar em massagem tântrica? Sabe seus benefícios? A massagem tântrica é um tipo de massagem que tem como principal objetivo redistribuir as energias sexuais do corpo. É uma técnica baseada no tantra e  não é um tipo de sexo. Continue lendo e saiba mais!

Qual a origem da massagem tântrica?

A massagem tântrica é uma técnica terapêutica que surgiu na Índia, baseada nos antigos rituais tântricos da fertilidade e no tantra. Ela é muitas vezes associada ao sexo visto que as técnicas do tantra acabam expandindo os limites sexuais, no entanto não é um tipo de relação sexual. É uma energia sexual, podendo ter ou não ereção durante a massagem.

Pode-se dizer que o principal objetivo da massagem tântrica é proporcionar consciência corporal e, além disso, prazer por meio dos toques das mãos, do pensamento, do movimento e da respiração. Esse tipo de massagem é feito em todo o corpo, há toques no pênis e na vagina, no entanto, não tem nada a ver com uma masturbação.

A massagem tântrica atua no desenvolvimento da autoconsciência e da harmonia entre todos os sentidos: tato, audição, olfato e paladar. Ela surgiu para quebrar com os tabus que limitaram o autoconhecimento e, dessa forma, abriu um espaço para novas percepções, novos caminhos e espaços do perceber-se.

É ainda uma terapia indicada para tratamento de depressão e também de ejaculação precoce.

O que é o tantra?

Já o tantra, em que a massagem tântrica se baseia, é uma filosofia que teve origem há mais de cinco mil anos e tem influência de muitas religiões, correntes filosóficas e culturas.

O tantra é uma antiga filosofia comportamental e um conjunto de práticas espirituais e ensinamentos que buscam expandir a sensibilidade por meio da bioenergia do corpo, com diferentes aplicações terapêuticas.

A bioenergética é uma ciência que acredita na capacidade de influenciar os estados emocionais de cada pessoa através de um trabalho com o corpo. Para o tantra, tocar é conhecer. Nessa filosofia, o tato é estimulado a todo o momento. Dessa forma, o toque é capaz de despertar e estimular sensações, além de excitar.

Benefícios da massagem tântrica

Um dos principais benefícios da massagem tântrica é o orgasmo. Isso porque desde o começo da vida sexual, as pessoas são condicionas a sentir orgasmo somente de uma forma, ou seja, estimulando partes específicas do corpo.

A massagem tântrica vem para modificar isso, limpar esse padrão de comportamento e criar novas conexões de prazer no corpo. Veja a seguir outros benefícios dessa massagem:

  • Relaxa a mente;
  • Potencializa o orgasmo;
  • Reduz a ansiedade;
  • Proporciona mais prazer na hora do sexo;
  • Reequilibra as energias sexuais;
  • Diminui tensões físicas e emocionais;
  • Aumenta a sensibilidade;
  • Ajuda a chegar ao orgasmo com mais facilidade;
  • Ajuda também no combate à ejaculação precoce e ao vaginismo.

Além disso, a massagem tântrica também é uma alternativa excelente para quem já sofreu abuso sexual, já que ela permite que a pessoa reconecte-se com o próprio corpo e que vários sintomas sejam tratados com o objetivo de voltar a sentir prazer no sexo.

Pode ainda ajudar muito as mulheres que não conseguem ter um orgasmo, especialmente se isso for por uma questão psicológica e não alteração fisiológica, é claro. Ela faz com que a mulher descubra prazer ao longo de todo o seu corpo.

Massagem Tailandesa
Valores de Massagem

Como fazer uma massagem tântrica?

Ao contrário de uma massagem convencional, a qual é capaz de atingir tendões e músculos, a massagem tântrica é feita por meio de manobras sutis e delicadas dos dedos.

Ou seja, ela não tem como objetivo relaxar o músculo, mas sim estimular os canais sensoriais do corpo inteiro a fim de distribuir melhor a energia. Sendo assim, é possível deixar as mãos livres para despertar e aguçar a sensibilidade.

É comum que uma sessão de massagem tântrica dure de uma a duas horas. Além disso, é recomendado que sempre aconteça uma conversa com a pessoa a respeito da sua vida e de suas experiências.

Tudo isso a fim de entender quais pontos precisam ser mais trabalhados. As questões normalmente são sobre saúde mental, física e o que o paciente espera do tratamento.

Também é possível fazer a massagem tântrica em casal, para que eles se reconectem e descubram novos estímulos uns nos outros. Nesse caso, o terapeuta tântrico exerce mais o papel de um orientador.

Esse terapeuta precisa ser formado para fazer esse tipo de massagem, certo? Aproveite para conferir a seguir algumas dicas de como fazer a massagem tântrica:

1.      Escolha um óleo de massagem

Antes de qualquer coisa é importante ter em mãos um óleo de massagem que seja capaz de provocar, estimular e aumentar a sensualidade.  Escolha entre as muitas opções disponíveis!

2.      Crie um clima para a massagem

Depois de escolhido o óleo, você precisa criar um ambiente específico para a massagem. Ou seja, pode ser uma luz baixa com música relaxante de fundo e algumas velas.

7 Dicas de massagem

3.      Peça para seu parceiro deitar de bruços e comece a massagem

Peça para seu parceiro deitar-se de bruços e comece a massagear seu corpo dos pés à nuca. Não se esqueça de controlar a sua respiração e pedir que ele controle a dele também.

É necessário que os movimentos estimulem zonas mais sensíveis e erógenas, como, por exemplo, coxas, orelhas e virilha. Você deve mesclar toques mais leves com as pontas dos dedos com movimentos mais fortes.

As principais dicas são: não deixar nenhuma região do corpo esquecida, não ter pressa, manter a respiração calma e controlada e, por fim, buscar cada vez mais conhecimento sobre a filosofia do tantra lembrando que a prática leva a perfeição!

Para quem serve esse tipo de massagem?

A massagem tântrica serve para qualquer pessoa, já maior de idade, independente da orientação sexual ou estado civil. Gestantes também podem fazer.

É claro que essa modalidade de massagem é indicada para alguns casos em específico, mas isso não quer dizer que qualquer pessoa não possa fazer. Muito pelo contrário! É recomendado que todos que tenham vontade façam massagem tântrica, pois é para todos.

Como você observou, a massagem tântrica traz inúmeros benefícios para as pessoas, desde curar algum trauma psíquico ou físico e até mesmo ajudar a atingir o orgasmo. Sendo assim, não deixe de conhecer essa terapia e tenha uma vida mais feliz e prazerosa. Caso ainda tenha outras dúvidas sobre a massagem tântrica, aproveite para entrar em contato.

7 Dicas de massagem relaxante

7 Dicas de massagem relaxante

Quando massageamos alguém, somos capazes de proporcionar saúde, bem-estar e qualidade de vida, através do toque das mãos em poucos minutos. Com as dicas de massagem podemos transformar o dia de uma pessoa, por isso é importante procurar maneiras de sempre melhorar a técnica.

Como profissionais de massagem, podemos fazer aos clientes algumas recomendações para desfrutar da massagem, mas quem nos aconselha sobre como melhorar nosso trabalho? Confira alguns detalhes simples que podem fazer uma grande diferença na qualidade da massagem aplicada por você.

Dicas de massagem para atender melhor os clientes

Remova todos os metais do corpo

Como a massagem funciona tanto no campo físico quanto no bem-estar e energia, é essencial que tanto a pessoa que recebe a massagem quanto quem vai aplicá-la, tirar os relógios, pulseiras e anéis.

Além de melhorar sua massagem, não usar esses itens irá impedi-lo de machucar o cliente ou até mesmo você, por qualquer distração ou falta de cuidado durante uma das manobras.

Cuidado com as unhas

É muito importante ter cuidado com o comprimento das unhas, porque se nos distrairmos durante a massagem, elas podem machucar o cliente. Sendo um cuidado de proteção para o profissional também, pois evita que se acumulem microorganismo entre os espaços da mesma.

Portanto, as unhas curtas e cuidadosamente aparadas são fundamentais para massagistas que querem dar uma boa massagem profissional.

Faça a massagem em local adequado

Como sabemos, uma das principais razões pelas quais as pessoas procuram massagens é o seu poder de relaxamento. Portanto, o local onde você realiza a massagem deve ser tranquilo e acolhedor, livre de ruídos e distrações, tanto para você quanto para a pessoa que recebe a técnica.

Clínica de Massagem em Porto Alegre

Clínica de Massagem Bairro Menino Deus

Creme ou óleo de massagem?

Esta é uma questão muito pessoal, porque enquanto alguns gostam de usar creme de massagem para um melhor deslize das mãos, outros preferem usar óleos vegetais com a ajuda de óleos essenciais (geralmente usados ​​para tratar do trabalho de patologias).

O importante é que sob nenhuma circunstância use hidratante corporal, porque eles geralmente contêm produtos de petróleo e podem causar alergia na pessoa que recebe a massagem. Além disso, este tipo de creme é facilmente absorvido pela pele e não irá ajudá-lo a fazer os deslizes corretamente durante a massagem.

Atenção com a música ambiente

Durante a massagem, a música tem o poder de contribuir para o relaxamento. No entanto, para a massagem o som deve ser apenas instrumental, ou seja, não deve ter vozes cantando, pois isso pode distrair seu cliente ou fazer com que você se distraia mentalmente cantarolando a música.

Cuidado com as mãos

Além de ter cuidado com o tamanho das unhas, como já indicamos anteriormente, é importante lavar as mãos antes de realizar a massagem, pois além de ter um sentido higiênico, é uma prática de respeito para com a outra pessoa.

Além disso, antes de tocar a pessoa que recebe a massagem, aqueça-a esfregando uma contra a outra. Dessa forma, quando for tocar o corpo, mão terá nenhum desconforto.

Concentre-se no seu cliente

Pode parecer óbvio ou bobo, mas esta é uma das principais dicas que podemos lhe dar para melhorar sua massagem!

Quando se está dando uma massagem e prestando atenção a cada detalhe, especialmente da pessoa que recebe o tratamento, percebemos quando a pressão é adequada, que parte do corpo que a pessoa gosta mais, que se sente mais desconfortável, etc.

Quando prestamos atenção a esses detalhes, podemos nos adaptar e oferecer uma massagem extremamente satisfatória, além de melhorar a vida e o bem-estar das pessoas que recebem nossas massagens.

Muitas dicas que já lhes falamos são conhecidas pelos profissionais de massoterapia. No entanto, é sempre bom lembrar e refletir, porque o sucesso e a qualidade das massagens estão nos detalhes.

Massagem com Pedras Quentes

Massagem com Pedras Quentes

Massagem terapêutica pode ser uma experiência incrível. Se você está procurando uma maneira de relaxar no final de uma longa semana, na esperança de ajudar uma lesão a se recuperar um pouco mais rapidamente ou tentando encontrar equilíbrio espiritual em sua vida corrida, ter tempo para tratar-se com uma massagem pode ser muito benéfico. 

Há uma grande variedade de massagens para escolher, variando de massagens suecas destinadas a relaxar e aliviar seus músculos, para massagens esportivas que são projetadas para aliviar o desconforto esportivo e acelerar o processo de recuperação. 

Pode haver benefícios de saúde diferentes associados a diferentes tipos de técnicas de massagens, e aqui em baixo eu vou falar um pouco mais sobre a massagem com pedras quentes.

Noções básicas de pedras quentes para massagem

Uma forma popular de massagem terapêutica é a massagem com pedras quentes. Ao contrário das massagens tradicionais que utilizam as ferramentas e mãos de um terapeuta de massagem, como bolas de tênis e rolos de espuma, as massagens com pedras quentes utilizam pedras de basalto para aplicar calor em áreas específicas do tecido e agir como uma extensão das mãos do terapeuta. As rochas de basalto são preferidas pela suavidade e capacidade de reter calor.

Massagem com Pedras Quentes 1

Massagens com pedras quentes originaram-se de práticas nativas americanas onde as pedras eram aquecidas em fogo aberto e aplicadas aos músculos doloridos para aliviar a dor. A versão moderna da massagem com pedras quentes, no entanto, foi criada por Mary Nelson, que registrou sua técnica de massagem como terapia de LaStone. De acordo com Anitra Brown, embora vários spas ofereçam sua própria versão de massagens com pedras quentes, a técnica deve ser praticada apenas por indivíduos treinados e certificados na prática. Se é a primeira vez que você tenta a terapia de massagem com pedras quentes, Brown aconselha que você procure um terapeuta de massagem LaStone, pois você saberá com certeza que eles são treinados e certificados na técnica de LaStone.

Vamos ver o que alguém pode esperar durante uma massagem com pedras quentes!

Antes da massagem começar, as pedras serão limpas e aquecidas em água de 120 a 150 graus. O calor localizado e o peso das rochas permitem uma melhor circulação sanguínea e um relaxamento dos músculos tensos que permitem que camadas mais profundas dos músculos sejam alcançadas. Seu terapeuta começará o tratamento aquecendo seus músculos com uma massagem sueca tradicional. Uma vez que seus músculos estão soltos, o massagista começará a adicionar as pedras quentes. Enquanto alguns terapeutas colocam as pedras em seu corpo com base na anatomia, outros acreditam que posicionamentos diferentes permitem um melhor fluxo de energia e colocam pedras de acordo com os pontos de energia. De qualquer maneira, as pedras geralmente serão colocadas ao longo de sua coluna, estômago, braços, pernas e palmas das mãos. Pedras maiores normalmente serão colocadas em músculos maiores, enquanto as pedras menores são reservadas para tecidos menores. Depois que as pedras são adicionadas, seu massagista usará as pedras como extensões de suas mãos e as usará para aplicar pressão em seus músculos. Como as pedras esfriam, o terapeuta as substituirá.

Devido ao calor das pedras, deve haver sempre uma folha ou toalha entre a pedra e a sua pele. Se a pedra estiver muito quente ou a pressão for muito intensa, não hesite em avisar o seu terapeuta, eles se adaptarão às suas preferências. Se você não está confortável com pedras quentes, conchas de lava e toalhas cozidas no vapor são excelentes alternativas, se você ainda deseja incorporar calor em sua massagem.

Benefícios de massagem com pedras quentes

Massagem com Pedras Quentes 2

Embora os benefícios das massagens com pedras quentes não tenham sido pesquisados ​​extensivamente, é geralmente aceito como um tratamento valioso para indivíduos com ansiedade, dor nas costas, depressão, insônia e falta de libido.

A terapia com pedras quentes também pode reduzir a dor e os espasmos musculares, o estresse crônico e a tensão muscular. Essa técnica, como a massagem esportiva, pode aumentar a flexibilidade e facilitar a mobilidade. Também é conhecido por aliviar a dor e a tensão criada pelos músculos contraídos. 

Alguns dos benefícios da massagem de pedras quentes são:

  • Alivia o estresse
  • Ajuda no processo de emagrecimento
  • Reduz sintomas da tensão pré-menstrual e da menopausa
  • Aumenta sua libido / tesão
  • Combate a insônia
  • Recupera a autoestima
  • Promove o relaxamento
  • Restaura os níveis de energia
  • Reduz dores de cabeça/enxaqueca
  • Reduz os levados níveis de estresse/ansiedade
  • Tratadores de costas
  • Tratadores musculares
  • Trataperturbações digestivas
  • Estimula a circulação venosa e linfática
  • Alivia os pontos de tensão

O calor das pedras não só faz com que os músculos relaxem, o que permite um acesso mais profundo aos tecidos, mas também expande os vasos sanguíneos, o que resulta em um melhor fluxo sanguíneo. 

Esta técnica de massagem é melhor usada em indivíduos que correm um pouco de frio e aqueles que preferem um toque mais leve durante uma massagem. Como o calor da pedra relaxa os músculos com tanta facilidade, os terapeutas podem usar um toque mais leve enquanto ainda alcançam os tecidos mais profundos, tornando-o um tratamento ideal para o cliente mais sensível. Embora os benefícios das massagens com pedras quentes possam ser excelentes e numerosos, você deve primeiro consultar seu médico antes de marcar uma consulta. Há um número de exemplos de massagem com pedras quentes antes e depois, que podem sugerir isso como uma boa opção para alguns. Se você tem um histórico de condições médicas, como pressão alta, diabetes, doenças cardíacas, epilepsia e muito mais, uma discussão com seu médico antes de começar uma massagem com pedras quentes seria de seu interesse

Dicas especiais de Óleo de Massagem

Dicas especiais de Óleo de Massagem

Dicas especiais de Óleo de Massagem 3Óleos de Massagem, são parte fundamental para que a sua sessão de massagem, seja completa e prazerosa.

Eles servem para evitar que ocorra atritos dolorosos entre as mãos do massagista e a pele de quem recebe a massagem, além de liberar aromas que promovem relaxamento, conforto e bem estar, além de, hidratar a pele e torná-la mais bonita e saudável.

Há diversos tipos de óleos de massagens disponíveis no mercado, cada um com potenciais propriedades benéficas para a pele, conheça alguns deles.

Óleos de massagem hidratantes

Óleos de massagem recomendados para tratar e hidratar a pele, danificada pelo sol, ou, ressecada, são: óleo essencial de áloe vera, óleo essencial de sândalo e óleo de orquídea.

Embora todos os tipos de óleos de massagem sejam hidratantes, estes citados anteriormente possuem maior capacidade de hidratação.

Óleos de massagem relaxante

Os óleos essenciais relaxantes exalam aromas que promovem conforto e faz com que o cliente sinta bem estar, são eles: óleo essencial de orquídea, melissa e lavanda. O óleo de melissa diminui a ansiedade e o nervosismo, enquanto o óleo de orquídea relaxa os músculos e acalma. A lavanda é um calmante natural.

Clinia de Massagem Relaxante em Porto Alegre

Óleos de massagem para alívio da dor

A massagem aplicada para aliviar tensões e dores musculares deve ser acompanhada de óleos  essenciais de camomila que atua sobre as dores provocadas pela má postura e exercícios intensos, e, óleo essencial de eucalipto, que alivia as dores musculares, artrites, e reumatismo.

Leia: Tratando impotência 

Óleos essenciais para infecções da pele

O óleo essencial indicado para peles com propensão a infecções, é o óleo de lavanda. Este óleo possui propriedades antissépticas e cicatrizantes, atuam também  sobre picadas de insetos e espinhas.

Óleos essenciais para o rejuvenescimento da pele

Os óleos mais indicados para manter a firmeza da pele e a regeneração celular, são os de amêndoas, áloe vera e zimbro.

O óleo de amêndoas é rico em vitaminas A e E, além de minerais essenciais para a beleza da pele. O óleo de zimbro possui função firmadora da pele e retarda o surgimento de rugas e flacidez.

Já o óleo de áloe vera possui propriedades hidratantes e vitamina E. A vitamina E é importante para manter as células sempre jovens.

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